如何知晓自己昨晚的睡眠质量是否良好呢?可以佩戴智能手表。很多智能手表都有睡眠监测的功能,同时再搭配使用专业的睡眠监测软件,可以监测我们整晚的睡眠情况。下面是小编整理收集的免费好用睡眠监测软件,一起来看看吧。
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