健康之翼

不少小伙伴都被生活压的非常疲劳，而健康之翼app能够帮助解决疲劳，让大家拥有更好的睡眠。平台为大家提供了压力缓解，疲劳缓解、睡眠助眠等等功能，小伙伴们在平台上学习到了很多健康小技巧，不仅睡眠更加香了，身体也变得健康了起来，是大家最好的健康助手。

软件优势

拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件!

睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情。

软件特色

有疲劳管理、睡眠改善数字疗法（CBTI）、航医咨询等服务

精准解决您睡眠、疲劳、压抑等健康问题，让您快速减压，轻松入睡

通过多种不同的测试来分析大家的问题，让就诊的方向和过程更加的精准

软件亮点

睡前放松

这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

睡眠测试

睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

日记记录

心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

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