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软件功能

分组锻炼的功能

添加所需器械的功能

锻炼效果的功能

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【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】：

打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历(为你进行科学训练)】：

科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

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训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

小编点评

用户利用把它拉直app制定每天的训练动作，如卧推、深蹲、拉伸、热身等，几组一个，然后每天进行打卡，各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，每天所留的汗水在这里肉眼可见。

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