科学家发现，每天最少5000步对健康有益。多走路可以消耗多余的脂肪，发后走一走有助于消化，延年益寿。每日轻步app是好用的计步器，可以记录用户每天行走的步数。用户可以设立走路目标，规定每天必须走完多少步数，按时完成任务。需要的朋友快来看看吧。

软件优势

【体重记录】

每日记录体重，减脂或增重的好帮手，轻轻松松就能了解身体变化，合理规划健康生活。

【喝水提醒】

每日设置健康喝水量小目标，每次喝水进行打卡，保证饮水量，让身体代谢效率提高。

【决定旺】

纠结星人的福星，每天午餐不知道吃什么翻牌决定，轻而易举!

软件亮点

【记录步数】记录每一步，点滴都在目

【饮食日历】简单记饮食，精准算热量

【便捷工具】运动数据，历历在目

小编点评

每日轻步app还有很多健康科普和资讯哦，进入科普专栏了解走路益处、科研新说、人群解读，看看专家是怎么对身体锻炼做出解释的。软件还有待办事项功能，做完所有事情后再去走路吧，无事一身轻。

上文就是小编为您带来的每日轻步了，更多精彩APP尽在非凡软件站。